Geburtstrauma
"Nicht jedem Anfang wohnt ein Zauber inne"
Du hattest kein schönes Geburtserlebnis?
Irgendwie fühlst du nicht den Zauber, von dem alle sprechen?
Oder bist du erneut schwanger und möchtest dein vorheriges Geburtserlebnis verarbeiten, bevor du in die neue Geburt gehst?
Dann könnte ein Geburtsverarbeitungsgespräch mit mir für dich sinnvoll sein.
Wieso solltest du deine Geburt verarbeiten?
- Du hattest ein belastendes Geburtserlebnis, welches dich nicht loslässt und welches dein momentanes Leben beeinflusst
- Du möchtest unbefangen in eine neue Geburt gehen
- Du möchtest besser verstehen, was unter der Geburt passiert ist
- Du hast Erinnerungslücken an das Geschehene
Anzeichen eines Geburtstraumas
du hast quälende, sich aufdrängende Gedanken (Flashbacks) an das Geburtserlebnis
- viel Weinen, starke Traurigkeit
- du gehst die Geburt immer und immer wieder durch, grübelst oder du möchtest nicht an sie denken & versuchst, sie zu verdrängen
- es fällt dir unglaublich schwer, körperliche Nähe zuzulassen
- du fühlst dich leer
- du schläfst schlecht
- du leidest unter Panikattacken oder Angstzuständen
- du hast starke Stimmungsschwankungen
- du leidest unter Gefühlen wie Schuld oder Scham
- dir kommt alles unglaublich sinnlos vor
- du hast unerklärliche körperliche Schmerzen, z.B. an der Kaiserschnittnarbe
All das kann, muss aber nicht sein. Wie jedes Geburtserlebnis, sind auch die Folgen einer traumatischen Geburt sehr individuell.
Individuelle Geburtsverarbeitung (je 50 min) - 90 €
Der Gamechanger bei Geburtstrauma -
das therapeutische Mama-Babyheilbad
Das Babyheilbad, entwickelt von Hebamme Brigitte Meisner, hilft, traumatische Geburtserfahrungen zu verarbeiten und zu heilen. Es unterstützt Mütter und Babys dabei, sich mit einer enttäuschenden Geburt zu versöhnen.
Bei einer natürlichen Geburt kann man das Baby direkt nach der Entbindung auf der nackten Brust spüren, was tiefste mütterliche Instinkte erfüllt und Oxytocin ausschüttet. Dieses Gefühl ist für Mutter und Kind wertvoll, da das Baby spürt, dass es sicher und geliebt ist.
Das Babyheilbad ahmt diesen Moment nach und hilft, negative Geburtsprägungen zu heilen. Sanfter Hautkontakt in vertrauter Umgebung stärkt das Urvertrauen und die Bindung zwischen Mutter und Kind.
Hirnforschung zeigt, dass Erfahrungen unser Verhalten prägen. Das Babyheilbad ermöglicht es, belastende Erinnerungen durch positive zu ersetzen und neue, heilsame Vernetzungen im Gehirn zu schaffen.
Wie lange dauert die Geburtsverarbeitung? Wieviele Sitzungen benötige ich?
Die Dauer der Geburtsverarbeitung variiert stark von Person zu Person. Jedes Geburtserlebnis ist einzigartig und erfordert unterschiedliche Aufarbeitungszeiten. In der Regel sind jedoch zwei bis drei Sitzungen á 50 Minuten ausreichend.
Du hast Gewalt unter der Geburt erlebt?
"Gewalt ist das, was eine Frau als Gewalt empfindet"
Gewalt unter der Geburt bezeichnet physische, emotionale oder verbale Übergriffe, die während des Geburtsprozesses gegen die Frau verübt werden. Diese Übergriffe können verschiedene Formen annehmen, darunter Zwangseingriffe, fehlende informierte Zustimmung, respektloses Verhalten, Demütigungen, Beleidigungen oder sogar körperliche Misshandlungen. Gewalt unter der Geburt beeinträchtigt das Gefühl von Kontrolle, Sicherheit und Autonomie der Frau und kann langfristige psychische und emotionale Auswirkungen haben. Es ist wichtig, dass Frauen sich ihrer Rechte bewusst sind und Unterstützung suchen, wenn sie das Gefühl haben, dass diese verletzt werden.
Kostenfreies & unverbindliches Kennenlerngespräch
Du hast das Gefühl du leidest unter einer Wochenbettdepression?
"Eigentlich sollte ich glücklich sein"
Die Wochenbettdepression, auch bekannt als postpartale Depression oder postnatale Depression, ist eine Form der Depression, die bei Frauen nach der Geburt eines Kindes auftreten kann. Sie zeichnet sich durch eine tiefe und anhaltende Traurigkeit, Gefühle von Hoffnungslosigkeit, Reizbarkeit, Schlafstörungen, Erschöpfung und eine verminderte Fähigkeit, Freude oder Interesse an Aktivitäten zu empfinden, aus. Diese Symptome können schwerwiegend genug sein, um das tägliche Leben und die Beziehung zur neuen Familie zu beeinträchtigen. Es ist wichtig, dass Frauen, die Anzeichen einer Wochenbettdepression zeigen, professionelle Hilfe suchen, da eine angemessene Behandlung und Unterstützung dazu beitragen können, die Symptome zu lindern und die Genesung zu fördern.
Grenzen meiner Arbeit
Meine Arbeit soll keine Psychotherapie sein und ersetzt auch keine Psychotherapie. Wenn ich während der Gespräche feststelle, dass eine Psychotherapie notwendig ist, werde ich diese entsprechend empfehlen. Natürlich lasse ich dich dann nicht alleine, sondern begleite dich gerne weiterhin auch parallel.
Auch wenn du bereits in therapeutischer Behandlung bist, kann ich dich gerne ergänzend begleiten. Manchmal ist ein Termin pro Woche nicht ausreichend und eine neue Perspektive hilft.
Mein Einsatzgebiet:
Online & Umgebung Taunus / Frankfurt am Main!
Bad Homburg, Friedrichsdorf, Usingen, Wehrheim, Neu-Anspach, Schmitten, Weilrod uvm.
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