Leistungs-Portfolio
Hier findest du alle meine Leistungen in der Übersicht.
Kinderwunschbegleitung
Die Kinderwunschzeit kann eine emotionale Achterbahnfahrt sein, die nicht nur die Partnerschaft belastet, sondern auch den Glauben an die Zukunft erschüttern kann. Mit psychologischer und mentaler Unterstützung kann der Weg zum ersehnten Kind begleitet werden, sodass Paare sich emotional erleichtert fühlen. Ich bin hier, um euch in dieser herausfordernden Zeit beizustehen und euch dabei zu helfen, positiv zu bleiben und partnerschaftlich gestärkt zu werden.
Schwangerschaftsbegleitung
In meiner Rolle als Doula begleite ich euch während eurer Schwangerschaftsreise auf einfühlsame und unterstützende Weise. Ich stehe euch zur Seite, um euch körperlich, emotional und mental zu stärken, indem ich euch helfe, eine positive Verbindung zu eurem wachsenden Baby aufzubauen und euch auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten.
Geburtsbegleitung
Die Doula Geburtsbegleitung ist das Allround-Paket meiner Betreuung. Ich begleite euch an den Geburtsort eurer Wahl und stehe euch kontinuierlich in 1:1 Betreuung zur Verfügung. Dabei unterstütze ich mental und körperlich. Wir lernen uns bereits in der Schwangerschaft kennen, gestalten gemeinsam den Geburtsplan, reflektieren die Geburt und ich stehe euch im Wochenbett mit Rat und Tat zur Seite. Die Doula Geburtsbegleitung zur Geburt an den Geburtsort ist eine exklusive Leistung, die ich nur einige Male pro Jahr anbiete, um bestmögliche Begleitung zu gewährleisten.
Mentale Geburtsvorbereitung
Bereite dich gemeinsam mit mir mental auf die kraftvollste Reise deines Lebens vor. Während der mentalen Geburtsvorbereitung geht es mir darum, dich positiv und voller Selbstvertrauen auf die bevorstehende Geburt einzustellen. Die mentale Geburtsvorbereitung wird es dir ermöglichen, voller Vertrauen und Zuversicht in die Geburt zu starten und deine Chancen auf eine positive und selbstbestimmte Erfahrung zu erhöhen.
Angstfrei - Der Kurs
Dieser Online-Kurs wird dich mental stärken und dich positiv in die Geburt starten lassen. Ängste, die du mitbringst, werden aufgelöst. Du wirst wirkungsvolle Techniken erlernen, mit den Wehen umzugehen & machtvolles Wissen erlangen, welches dich eine innere Sicherheit spüren lässt. Bereite dich gemeinsam mit mir auf die kraftvollste Reise deines Lebens vor.
Wochenbettbegleitung
In meiner Rolle als Doula begleite ich euch einfühlsam und unterstützend durch die einzigartige Zeit des Wochenbetts. Ich stehe euch bei der Bewältigung neuer Herausforderungen zur Seite, unterstütze euch beim Stillen, sorge dafür, dass ihr die nötige Ruhe und Unterstützung erhaltet und helfe euch dabei, eine gesunde Balance zwischen der Fürsorge für euer Baby und euren eigenen Bedürfnissen zu finden. Durch regelmäßige Besuche und Gespräche schaffe ich eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der ich euch ein offenes Ohr für jegliche Themen biete und euch mit einfachen und praktischen Tipps weiterhelfe. Außerdem werden wir die Geburt als lebensveränderndes Ereignis gemeinsam reflektieren.
Geburtsverarbeitung
Du hattest kein schönes Geburtserlebnis?
Irgendwie fühlst du nicht den Zauber, von dem alle sprechen?
Oder bist du erneut schwanger und möchtest dein vorheriges Geburtserlebnis verarbeiten, bevor du in die neue Geburt gehst? Dann könnte ein Geburtsverarbeitungsgespräch mit mir für dich sinnvoll sein.
Begleitung in schweren Zeiten
Mir liegt es besonders am Herzen, nicht nur Eltern in freudigen Momenten zu begleiten, sondern auch die Herzen und die Trauer von Eltern zu begleiten, deren Wunder so früh gegangen sind. Ich möchte meine Einfühlsamkeit dazu nutzen, Raum für Heilung zu schaffen für Eltern von Sternenkindern. Ich werde mich beim Verein "Doulas in Deutschland e.V." zertifizieren lassen, um Sterneneltern und Stille Geburten ehrenamtlich begleiten zu können. Bis dahin werde ich kostenfrei begleiten.
Individuelle Themen
Es gibt nichts, was individueller sein könnte, als der Beginn eines neuen Menschenlebens. Jede Schwangerschaft, jede Geburt, jedes Baby und jede Partnerschaft bringt seinen eigenen Zauber mit. Und weil das so ist, lässt sich auch meine Beratung nur in grobe Kategorien einteilen. Sollte es Themen geben, die dich oder euch jenseits dessen umtreiben, so freue ich mich auf eure Gesprächsanfrage.
Eltern werden -
Paar bleiben
Die Transition zum Elternsein ist eine bedeutsame und herausfordernde Phase im Leben eines Paares. Der Balanceakt zwischen den Bedürfnissen des neuen Babys, der Partnerschaft und den eigenen Bedürfnissen erfordert Geduld, Kommunikation und Zusammenarbeit. Dabei unterstütze ich euch gerne mit meiner Expertise.
Online-Frauenkreis
Mein Online-Frauenkreis ist ein sicherer und unterstützender Raum, in dem Frauen aus allen Regionen zusammenkommen, um gemeinsam zu teilen, zu heilen und zu wachsen. Es ist ein Ort, an dem Dinge wie Alter oder Hintergrund keine Rolle spielen. Es geht darum, sich zu inspirieren und zu ermutigen, während du deine persönliche und spirituelle Entwicklung förderst. Bei jedem Treffen wird es einen informativen Impulsvortrag zu einem anderen Thema geben. Danach darf sich gerne nach Lust und Laune über dieses Thema oder ein anderes frei gewähltes Thema mit den anderen Frauen ausgetauscht werden. Wir folgen dann einfach dem Gesprächsfluss.
Mein Einsatzgebiet:
Online & Umgebung Taunus / Frankfurt am Main!
Bad Homburg, Friedrichsdorf, Usingen, Wehrheim, Neu-Anspach, Schmitten, Weilrod uvm.
Weitere Angebote
50€ / 30 min
40 € inkl. Leihgebür
Bei den umfassenden Betreuungspaketen, die aus mehreren Terminen bestehen, biete ich kostenlose Kennenlerngespräche an.
Online Beratungsstunde (je 50 min) - 90 €
Grenzen meiner Arbeit
Meine Arbeit soll keine Psychotherapie sein und ersetzt auch keine Psychotherapie. Wenn ich während der Gespräche feststelle, dass eine Psychotherapie notwendig ist, werde ich diese entsprechend empfehlen. Natürlich lasse ich dich dann nicht alleine, sondern begleite dich gerne weiterhin auch parallel.
Auch wenn du bereits in therapeutischer Behandlung bist, kann ich dich gerne ergänzend begleiten. Manchmal ist ein Termin pro Woche nicht ausreichend und eine neue Perspektive hilft.
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